¼¦ ½Ã·´Àº üÇè´ÜÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù µµÀüÇϰï Çϴµ¥¿ä. ½Ã·´µéÀÌ ¸ðµÎ ±ò²ûÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¼ ÀÚ²Ù ±Ã±ÝÇØÁö´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

µµÂøÇÑ ÆÐŰÁö¿¡¿ä.

Àü¿¡ Ç÷¹ÀÓµå ¿À·»Áö ½Ã·´Ã³·³ ¹Ú½º¿¡ ½Ã·´°ú ÆßÇÁ, ÆÄ¿ì´õ ±¸¼ºÀ¸·Î µé¾îÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
°°ÀÌ Á¶ÇÕÇØ¼ À½·á¸¦ ¸¸µé¾î º¸±â·Î ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ ½Ã·´Àº óÀ½Àä, ±âÁ¸¿¡ Á¦°¡ ¾²°í ÀÖ´Â ÇìÀÌÁñ³Ó ½Ã·´À̳ª ¾Æ¸óµå ½Ã·´º¸´Ù Á» ´õ °í¼ÒÇÑ ÇâÀÌ¿¡¿ä.
°°Àº °ß°ú·ù ÇâÀÌÁö¸¸ Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº, Á¶±Ý ´õ °í±ÞÁø °í¼ÒÇÑ ÇâÀÌ Ç¥ÇöµÇ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò Åõ¼¦¿¡ ¼¦ ÆÄ¿ì´õ 30g, ½Ã·´ 25g, À» ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
ÃÊÄÚÆÄ¿ì´õ¸¦ 30gÀ» ³Ö¾î¼ ±×·±Áö Ä¿ÇÇ ¸ÀÀÌ ¹¯È÷´Â °¨ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò¿Í ÃÊÄÚÆÄ¿ì´õ, ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ ½Ã·´ÀÇ Á¶ÇÕÀÌ ³Ê¹« ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä. ±²ÀåÈ÷ °í±ÞÁø ´ÙÅ©ÃÊÄÚ¶ó¶¼ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò¸¦ »©°íµµ ¸¸µé¾îºÃÁö¸¸ È®½ÇÈ÷ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò°¡ µé¾î°¡¸é ¸ÀÀÌ ´õ dzºÎÇÏ¸é¼ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
±âÁ¸¿¡ ÃÊÄÚ¶ó¶¼¿Í Ä«Æä¸ðÄ«°¡ ÀÖÁö¸¸ µû·Î µö¸ðÄ«¶ó¶¼·Î ¸Þ´º¸¦ ³»¾ß ÇÒ °Í °°Àº ³Ê¹«³ªµµ ¸¶À½¿¡ ½ï µå´Â ¸ÀÀ̾ú½À´Ï´Ù.

¾ÆÀ̽º ÃÊÄڶ󶼷εµ ¸¸µé¾îº¸±¸¿ä.

ÃÊÄÚ ÆÄ¿ì´õ ¸»°í Ä¿ÇÇ¿¡ ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ ½Ã·´¸¸ ³Ö¾î ¸¸µé¾î º» ¶ó¶¼ÀÔ´Ï´Ù. 30gÀ» ³Ö¾ú¾î¿ä.
À§¿¡´Â ÃÊÄÚ ÆÄ¿ì´õ¸¦ »Ñ·È½À´Ï´Ù.
ÃÊÄÚ ÆÄ¿ì´õ´Â ±âÁ¸¿¡µµ ¸Ô¾îºÁ¼ ÁÁ´Ù´Â °É ¾Ë°í ÀÖ¾úÁö¸¸ ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ ½Ã·´Àº °¨µ¿À̳׿ä.
¸ÀÀÌ Á¤¸» dz¹Ì°¡ ´À²¸Áö¸é¼ °í±ÞÁ®Áý´Ï´Ù.
»õ·Î¿î ¸ÀÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾î¼ ±â»Ú³×¿ä .
üÇè±âȸ¸¦ ÁֽйÂÁ¦¿À¿Í ¼¦ º£¹ö¸®Áö¿¡ ¹«ÇÑ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
»õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä!

µµÂøÇÑ ÆÐŰÁö¿¡¿ä.

Àü¿¡ Ç÷¹ÀÓµå ¿À·»Áö ½Ã·´Ã³·³ ¹Ú½º¿¡ ½Ã·´°ú ÆßÇÁ, ÆÄ¿ì´õ ±¸¼ºÀ¸·Î µé¾îÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
°°ÀÌ Á¶ÇÕÇØ¼ À½·á¸¦ ¸¸µé¾î º¸±â·Î ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ ½Ã·´Àº óÀ½Àä, ±âÁ¸¿¡ Á¦°¡ ¾²°í ÀÖ´Â ÇìÀÌÁñ³Ó ½Ã·´À̳ª ¾Æ¸óµå ½Ã·´º¸´Ù Á» ´õ °í¼ÒÇÑ ÇâÀÌ¿¡¿ä.
°°Àº °ß°ú·ù ÇâÀÌÁö¸¸ Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº, Á¶±Ý ´õ °í±ÞÁø °í¼ÒÇÑ ÇâÀÌ Ç¥ÇöµÇ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò Åõ¼¦¿¡ ¼¦ ÆÄ¿ì´õ 30g, ½Ã·´ 25g, À» ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
ÃÊÄÚÆÄ¿ì´õ¸¦ 30gÀ» ³Ö¾î¼ ±×·±Áö Ä¿ÇÇ ¸ÀÀÌ ¹¯È÷´Â °¨ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò¿Í ÃÊÄÚÆÄ¿ì´õ, ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ ½Ã·´ÀÇ Á¶ÇÕÀÌ ³Ê¹« ÁÁÀº °Í °°¾Æ¿ä. ±²ÀåÈ÷ °í±ÞÁø ´ÙÅ©ÃÊÄÚ¶ó¶¼ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò¸¦ »©°íµµ ¸¸µé¾îºÃÁö¸¸ È®½ÇÈ÷ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò°¡ µé¾î°¡¸é ¸ÀÀÌ ´õ dzºÎÇÏ¸é¼ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
±âÁ¸¿¡ ÃÊÄÚ¶ó¶¼¿Í Ä«Æä¸ðÄ«°¡ ÀÖÁö¸¸ µû·Î µö¸ðÄ«¶ó¶¼·Î ¸Þ´º¸¦ ³»¾ß ÇÒ °Í °°Àº ³Ê¹«³ªµµ ¸¶À½¿¡ ½ï µå´Â ¸ÀÀ̾ú½À´Ï´Ù.

¾ÆÀ̽º ÃÊÄڶ󶼷εµ ¸¸µé¾îº¸±¸¿ä.

ÃÊÄÚ ÆÄ¿ì´õ ¸»°í Ä¿ÇÇ¿¡ ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ ½Ã·´¸¸ ³Ö¾î ¸¸µé¾î º» ¶ó¶¼ÀÔ´Ï´Ù. 30gÀ» ³Ö¾ú¾î¿ä.
À§¿¡´Â ÃÊÄÚ ÆÄ¿ì´õ¸¦ »Ñ·È½À´Ï´Ù.
ÃÊÄÚ ÆÄ¿ì´õ´Â ±âÁ¸¿¡µµ ¸Ô¾îºÁ¼ ÁÁ´Ù´Â °É ¾Ë°í ÀÖ¾úÁö¸¸ ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ ½Ã·´Àº °¨µ¿À̳׿ä.
¸ÀÀÌ Á¤¸» dz¹Ì°¡ ´À²¸Áö¸é¼ °í±ÞÁ®Áý´Ï´Ù.
»õ·Î¿î ¸ÀÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾î¼ ±â»Ú³×¿ä .
üÇè±âȸ¸¦ ÁֽйÂÁ¦¿À¿Í ¼¦ º£¹ö¸®Áö¿¡ ¹«ÇÑ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
»õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä!